Qu'est-ce que le cholestérol ?
Le cholestérol est un composant nécessaire de notre membrane cellulaire, l'enveloppe extérieure de nos cellules, et est donc une substance naturelle vitale de notre corps. De plus, le cholestérol contribue également à de nombreux processus métaboliques tels que la production d'hormones. Le cholestérol est chimiquement regroupé en lipides (graisses) et est souvent appelé génériquement "graisse sanguine".
Le corps produit la majeure partie du cholestérol dont il a besoin dans le foie, mais il est également obtenu à partir des aliments. Le corps essaie de réguler activement sa propre production et son apport alimentaire, mais un régime alimentaire incorrect peut déséquilibrer le taux de cholestérol et entraîner un risque accru de troubles circulatoires.
Quels sont les risques d'un taux de cholestérol élevé ?
Si le corps stocke trop de cholestérol au mauvais endroit, par exemple en raison d'une mauvaise alimentation, cela peut avoir un effet négatif sur la santé à long terme. L'accumulation de cholestérol dans le sang ou dans la couche musculaire des parois des vaisseaux peut entraîner une artériosclérose (durcissement des artères). Cela augmente le risque de troubles circulatoires et peut donc entraîner un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.
Comment est le cholestérol transporté à l'intérieur du corps ?
Parce que le cholestérol est insoluble dans l'eau, le corps crée une combinaison de protéines, de graisses (lipides) et d'autres composants dans le foie afin de pouvoir transporter le cholestérol dans le sang aqueux. Ces paquets sont appelés lipoprotéines d'après leurs composants. Ceux-ci sont principalement divisés dans les groupes suivants.
cholestérol LDL (lipoprotéines de basse densité) : "mauvais cholestérol"
Ce type est une lipoprotéine de basse densité et transporte le cholestérol du foie vers d'autres tissus cellulaires du corps. Une valeur élevée est nocive pour la santé et augmente le risque de maladies cardiovasculaires, car l'excès de cholestérol s'accumule entre autres dans la couche musculaire des parois des vaisseaux.
HDL cholestérol (lipoprotéines de haute densité) : "bon cholestérol"
Ce type est une lipoprotéine de haute densité et transporte le cholestérol des tissus vers le foie. Plus le taux de cholestérol HDL est élevé, plus le cholestérol est transporté vers le foie, de sorte que des taux élevés de cholestérol HDL sont généralement souhaitables. Cependant, des valeurs très élevées de cholestérol HDL doivent également être évitées, car il existe un risque d'occlusion vasculaire même avec des valeurs extrêmement élevées.
Ensemble, le LDL et le HDL constituent le cholestérol total, qui est parfois utilisé comme limite de cholestérol.
Cholestérol LDL et HDLMesure et évaluation du cholestérol
La teneur en cholestérol peut être déterminée par un test sanguin effectué par un spécialiste. Selon l'évaluation, vous recevrez soit la valeur du cholestérol total, LDL et/ou HDL.
Ici, vous pouvez découvrir dans quelle unité le cholestérol est donné et quelles sont les valeurs limites.
Apprendre encore plusMesures de cholestérol et régime alimentaire
Votre mode de vie joue un rôle important dans le taux de cholestérol. Comme pour les valeurs de tension artérielle, une alimentation saine et équilibrée et une activité physique suffisante peuvent avoir un effet positif sur le taux de cholestérol.
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