Cholestérol LDL et HDL

Le cholestérol LDL est souvent qualifié de « mauvais » cholestérol et le cholestérol HDL de « bon » cholestérol.

Que signifie cholestérol LDL ?

La valeur du cholestérol LDL "Low Density Lipoprotein" désigne une lipoprotéine (combinaison de protéines et de graisses) à faible densité. Il est familièrement appelé le "mauvais cholestérol".

Du foie, cette protéine voyage avec le sang vers les cellules, où elle est ensuite traitée par des récepteurs. Si le taux de LDL dans le sang est trop élevée, des dépôts se forment dans les parois vasculaires, ce qui peut entraîner une vasoconstriction et donc des maladies cardiovasculaires. Dans le pire des cas, un caillot sanguin (accumulation de plaquettes sanguines) ou une occlusion vasculaire peut survenir.

Le risque de telles occlusions vasculaires, qui peuvent entraîner une crise cardiaque, est particulièrement élevé dans les vaisseaux qui irriguent le cœur. Si des occlusions vasculaires se produisent dans la région du cou ou de la tête, le risque d'accident vasculaire cérébral augmente.

Les mesures contre les taux élevés de cholestérol LDL comprennent l'exercice régulier, un régime alimentaire pauvre en cholestérol et l'abstention d'alcool et de tabac.

La Société européenne de cardiologie (ESC) recommande un taux de cholestérol LDL inférieur à 116 mg/dl (3 mmol/l). Plus la valeur LDL est faible, plus le risque de maladie cardiovasculaire est faible.

Que signifie cholestérol HDL ?

La valeur du cholestérol HDL "High Density Lipoprotein" désigne une lipoprotéine (combinaison de protéines et de graisses) à haute densité. Il est familièrement appelé le "bon cholestérol".

Cette protéine absorbe le cholestérol qui s'est déjà déposé dans la paroi vasculaire et le ramène au foie, où le cholestérol est converti en acides biliaires puis excrété par les intestins.

Le cholestérol HDL protège ainsi contre l'occlusion vasculaire et l'artériosclérose. Cependant, avec des taux de HDL extrêmement élevés, il existe également un risque de telles occlusions vasculaires.

Mesure et évaluation du cholestérol

La teneur en cholestérol peut être déterminée par un test sanguin effectué par un spécialiste. Selon l'évaluation, vous recevrez soit la valeur du cholestérol total, LDL et/ou HDL.

Ici, vous pouvez découvrir dans quelle unité le cholestérol est donné et quelles sont les valeurs limites.

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Mesures de cholestérol et régime alimentaire

Votre mode de vie joue un rôle important dans le taux de cholestérol. Comme pour les valeurs de tension artérielle, une alimentation saine et équilibrée et une activité physique suffisante peuvent avoir un effet positif sur le taux de cholestérol.

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