Qu'est-ce que la tension artérielle et pourquoi est-ce important ?
Le sang est pompé dans notre circulation sanguine par le cœur. Cela crée une pression sur les parois du vaisseau. Si les artères sont élastiques, cette pression peut être bien amortie. Avec l'âge, l'élasticité des vaisseaux sanguins diminue. Leur capacité à se dilater est réduite et votre tension artérielle va augmenter. Cela peut entraîner un risque accru de maladies cardiovasculaires. Cela peut même entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
La tension artérielle nous en dit long sur notre santé, mais étonnamment peu de gens la connaissent assez bien. Quels nombres sont normaux ? Pourquoi y a-t-il deux nombres ? Comment mesurer correctement la tension artérielle ?
Nous répondons à ces questions et vous aidons à mieux prendre soin de votre santé.
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Mesure correcte de la tension artérielle
Avec le bon appareil, vous pouvez mesurer vous-même votre tension artérielle rapidement et facilement sans avoir à consulter un médecin.
Cependant, il y a quelques éléments que vous devez prendre en compte pour être vraiment sûr que les chiffres mesurés sont fiables. Nous répondons aux questions les plus courantes sur la mesure de la tension artérielle.
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Hypertension artérielle (hypertension)
Le seuil d'hypertension artérielle chez l'adulte est de 140 à plus de 90 mmHg. Dans ce cas, une visite chez le médecin est fortement recommandée, car des risques pour la santé peuvent survenir qu'il ne faut pas sous-estimer ni même ignorer.
Vous découvrirez ici comment reconnaître l'hypertension artérielle, quels risques peuvent survenir et comment vous pouvez réduire votre tension artérielle et en faire plus pour votre santé.
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Cholestérol
Le cholestérol en dit long sur notre santé, mais étonnamment peu de gens le savent assez bien. Quelle est la différence entre le cholestérol LDL et HDL ? Comment mesurer le cholestérol ? Quels sont les niveaux normaux et comment pouvez-vous réduire le cholestérol ?
Nous répondrons à ces questions et vous aiderons à mieux prendre soin de votre santé.
Apprendre encore plusÉvaluation de la tension artérielle
Les numéros de tension artérielle peuvent être mesurés rapidement et facilement à la maison à l'aide d'appareils de mesure appropriés. Vous devriez les vérifier régulièrement pour savoir s'ils vont bien.
Grâce à notre évaluation de la tension artérielle, vous pouvez savoir comment se porte votre tension artérielle. Entrez simplement vos chiffres et visualisez les résultats !
Évaluation de la tension artérielle